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RECETTE

Épaule d'agneau confite de sept heures au thym

Épaule d'agneau confite sept heures au thym, fondante à la cuillère, jus réduit aux aromates. Plat dominical qui demande juste un bon four et de la patience.

Par Matys Hoffman, cavistePublié le 27 juin 20267 min de lectureRecette testée en cuisine
Épaule d'agneau confite de sept heures au thym
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Intermédiaire
Coût
≈ 12 € / pers.

Épaule d'agneau confite de sept heures au thym

L'épaule d'agneau confite sept heures est l'un des plats les plus magistraux de la cuisine méditerranéenne, classique absolu des grandes tablées familiales. Inventé dans les années 1980 par les chefs de la nouvelle cuisine pour transformer un morceau d'agneau modeste en plat d'exception, le procédé a depuis pris ses lettres de noblesse : il figure aujourd'hui aux cartes des plus grands restaurants tout en restant accessible à toute cuisinière à la maison qui dispose d'un four et de patience. Le principe est d'une simplicité radicale : l'épaule (avec son os) est massée d'un mélange aromatique au thym et à l'ail, puis cuite très longuement à très basse température, sept heures à cent vingt degrés, jusqu'à ce que la chair se défasse à la cuillère et que la peau caramélise en une croûte ambrée.

La maîtrise tient à quatre détails essentiels. Le choix de l'épaule : une vraie épaule d'agneau de Sisteron, des Pyrénées ou de l'Aubrac, élevée en plein air avec sa graisse intramusculaire abondante qui fondra à la cuisson. Le massage d'aromates intense au thym, ail, romarin, fleur de sel, qui assaisonne en profondeur. La température basse stable (cent vingt degrés, pas plus) qui transforme le collagène en gélatine sans brunir prématurément la surface. Enfin, la caramélisation finale à four chaud qui apporte le contraste de la croûte ambrée. Pour l'accord vin, parcourez notre sélection vins Côtes du Rhône.

Ingrédients pour 8 personnes

L'épaule d'agneau

  • 1 belle épaule d'agneau de Sisteron ou des Pyrénées avec os, de 2,2 kg minimum
  • 3 cuillères à soupe de fleur de sel
  • 2 cuillères à soupe de poivre noir concassé
  • 4 cuillères à soupe de thym frais effeuillé (de garrigue)
  • 2 cuillères à soupe de romarin haché
  • 10 gousses d'ail écrasées en chemise
  • 1 cuillère à soupe de baies de genièvre concassées
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra (Provence ou Pyrénées)

Le braisage

  • 3 oignons jaunes en gros quartiers
  • 3 carottes en gros tronçons
  • 2 branches de céleri en tronçons
  • 2 têtes d'ail entières coupées en deux dans l'épaisseur
  • 40 cl de vin blanc sec (chardonnay corsé)
  • 40 cl de fond brun d'agneau ou bouillon de volaille corsé
  • 3 brins de thym, 2 feuilles de laurier, 1 brin de romarin
  • 1 zeste d'orange en bandes
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive

La sauce de finition

  • 30 cl de jus de cuisson dégraissé et filtré
  • 10 cl de vin rouge des Côtes du Rhône
  • 1 cuillère à soupe de miel de garrigue
  • 40 g de beurre froid en parcelles
  • 1 cuillère à café de jus de citron
Domaine Felettig La Justice

Le vin de la recette

Domaine Felettig · La Justice · 2022

AOC Gevrey-Chambertin · 100% Pinot Noir · 13 %

Porte d'entrée magistrale sur les grands crus de la Côte de Nuits, ce Gevrey-Chambertin "La Justice" est une pure expression du savoir-faire du Domaine Felet...

69,10€
Expédié sous 24 h

Préparation

Mariner l'épaule (idéalement la veille)

Massez généreusement l'épaule sur toutes ses faces avec le mélange de fleur de sel, poivre concassé, thym effeuillé, romarin haché, ail écrasé en chemise et baies de genièvre concassées. Arrosez d'huile d'olive et massez encore. Si vous avez le temps, réfrigérez douze heures, idéalement vingt-quatre, couvert d'un film alimentaire. Si non, laissez reposer au moins deux heures à température ambiante avant la cuisson.

Préparer la cuisson

Sortez l'épaule du frais une heure avant pour la tempérer. Préchauffez le four à cent vingt degrés en chaleur tournante : pas plus, pas moins. Cette température basse est le secret du plat : trop chaud, l'épaule se dessèche en surface avant que le collagène ne fonde ; trop froid, la cuisson n'aboutit pas.

Bâtir le fond aromatique

Dans une grande lèchefrite ou un grand plat à four, disposez les oignons, carottes, céleri et têtes d'ail coupées en deux. Ils formeront le lit aromatique sous l'épaule.

Faites chauffer trois cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle. Saisissez l'épaule sur toutes les faces, environ quatre minutes par face, jusqu'à obtenir une coloration ambrée régulière. Cette saisie initiale fixe la peau et lance le processus de caramélisation.

Disposez l'épaule sur le lit aromatique de la lèchefrite. Versez le vin blanc et le fond brun dans le fond, ajoutez le thym, le laurier, le romarin et le zeste d'orange.

Cuire sept heures à basse température

Couvrez la lèchefrite d'une feuille d'aluminium bien pressée tout autour. Enfournez et cuisez sept heures à cent vingt degrés, en arrosant l'épaule avec le jus de la lèchefrite toutes les heures. Cette étape d'arrosage régulier est cruciale : c'est elle qui maintient l'humidité, apporte la coloration, et concentre les saveurs.

Au bout de cinq heures, la chair commence à se détacher de l'os. À six heures, elle se défait à la fourchette. À sept heures, elle est parfaitement fondante, qui se déchire d'un simple coup de fourchette.

Caraméliser la croûte

Pour la dernière phase, retirez l'aluminium et augmentez le four à deux cents degrés en mode grill. Cuisez quinze à vingt minutes en surveillant à vue : la peau doit caraméliser, croustiller, devenir ambrée acajou. Si elle commence à brûler, baissez le four ou décalez la grille.

Reposer la viande

Sortez la lèchefrite du four. Sortez délicatement l'épaule : elle est si fondante qu'elle risque de se défaire. Déposez-la sur un grand plat de service, couvrez sans serrer d'aluminium et laissez reposer vingt minutes.

Préparer la sauce

Pendant le repos, dégraissez le jus de cuisson en surface. Filtrez le reste au chinois fin dans une casserole. Ajoutez le vin rouge et le miel de garrigue. Faites réduire dix minutes à feu vif jusqu'à ce que la sauce nappe le dos d'une cuillère.

Hors du feu, montez la sauce au beurre froid en parcelles, en fouettant doucement. Terminez par le jus de citron qui apporte la pointe de fraîcheur. Goûtez et rectifiez sel et poivre.

Servir à table

Présentez l'épaule entière à la table sur sa planche de service ou dans son plat : l'effet visuel est saisissant. Avec deux cuillères à soupe, défaites la chair en gros morceaux qui se détachent presque seuls de l'os. La découpe au couteau est inutile : l'épaule sept heures se mange à la cuillère.

Servez généreusement, nappé de sauce. Accompagnez de haricots tarbais en sauce tomate, de pommes boulangères au thym, de polenta crémeuse au romarin, ou simplement de légumes du soleil rôtis (poivrons, courgettes, aubergines, tomates). Une simple semoule au beurre marche aussi parfaitement.

Accord mets et vin

Sur cette épaule d'agneau confite sept heures, le Domaine Felettig La Justice 2022 propose un accord d'exception. Cette cuvée Gevrey-Chambertin en 100% Pinot Noir déploie une palette aromatique noble : fruits noirs (cassis, mûre), pivoine, touche de sous-bois et épices douces, sur une trame tannique soyeuse et une fraîcheur ligne directrice qui équilibre la richesse de l'agneau confit. La complexité du Gevrey-Chambertin dialogue avec les saveurs profondes du plat (garrigue, thym, ail) et sa structure tannique tient tête à la chair fondante sans s'écraser. Servez-le à seize degrés, en grande carafe une heure et demie avant. Pour explorer plus largement la richesse bourguignonne, parcourez notre sélection vins de Bourgogne : Vosne-Romanée, Pommard, Nuits-Saint-Georges matures et autres grands climats de Côte de Nuits sont tous d'excellents candidats. Plus largement, des Côte-Rôtie ou Châteauneuf-du-Pape matures conviennent également.

Conseils du chef et variations

  • Variante méditerranéenne : ajoutez 4 anchois au sel rincés et 2 cuillères de tapenade dans le fond de braisage. Plus typé sud.
  • Variante orientale : remplacez les herbes par cumin, coriandre, ras-el-hanout. Plus parfumé, plus exotique.
  • Variante en croûte d'herbes : en finition, recouvrez la peau d'un mélange chapelure-thym-ail-persil et caramélisez quinze minutes au four chaud. Plus croquant.
  • Sans os : épaule désossée roulée. Cuisson réduite à six heures. Plus facile à découper.
  • Pour 12 personnes : deux épaules cuites en parallèle, ou un gigot entier de 3 kg. Cuisson identique.
  • Restes : parfait en parmentier le lendemain (chair effilochée recouverte de purée), ou en sandwich pita avec du yaourt et des herbes.

Le mot du sommelier

L'épaule d'agneau confite sept heures, par sa chair fondante et sa palette aromatique de garrigue, demande des rouges méridionaux ou rhodaniens matures. Les Châteauneuf-du-Pape et Côte-Rôtie sont les compagnons les plus naturels par leur palette d'olive, poivre et garrigue. Les Côtes du Rhône Villages et Gigondas matures tiennent l'accord avec brio. Les vins du Sud-Ouest (Madiran, Cahors) offrent une voie plus tannique et structurée. Plus largement, les Bandol matures ou les Faugères en cuvées ambitieuses sont des partenaires d'exception. Évitez les vins jeunes, trop tanniques ou trop boisés. Carafez systématiquement deux heures avant. Servez à seize-dix-sept degrés.

Domaine Felettig · La Justice · 2022 69,10€

Trois bouteilles pour cette recette

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QUESTIONS

Questions fréquentes

Faut-il un bon vin pour cuisiner ?

Un vin buvable, oui, un grand vin non : la cuisson efface la finesse et concentre le reste, donc une bouteille fatiguée se retrouve telle quelle dans l'assiette. Une bouteille de 8 à 12 € que vous boiriez volontiers fait exactement le travail.

Peut-on remplacer le vin de la recette par un autre ?

Oui, en gardant la couleur et le profil : un blanc sec se remplace par un autre blanc sec, jamais par un moelleux qui sucrerait la sauce. Le rosé passe partout où un blanc est prévu. Sans alcool, un bouillon relevé d'un trait de vinaigre approche le résultat sans le tenir tout à fait.

Que faire du reste de la bouteille ?

Rebouchée et au frais, elle tient trois jours en blanc, quatre à cinq en rouge. Au-delà, elle passe en cuisine plutôt qu'au verre. Elle se congèle aussi en bac à glaçons pour les déglaçages : c'est la seule façon de ne rien jeter.

Quel vin boire avec ce plat ?

Celui qui est en carte dans l'article : on met une bouteille en stock qui va au plat, pas une référence choisie au hasard du catalogue. Si elle ne vous convient pas, le lien de collection ouvre les autres bouteilles du même rayon.